nie ma pompy

Dobra dziś postanowiłem spróbować n.o.k.o. i co... hmmm do kibla mnie nie ganiało ale złamałem się przed siłownią xD na siłowni... masakra wiem że to pierwsza dawka i rewelacji nie ma ale 0 pompy i w ogóle żadnego pobudzenia na treningu zastanawiam się nad kupnem xpanda ale pewnie to jest mniej więcej to samo.Sam nie wiem troche się rozczarowałem [...]

normalnie, bez pompy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01c3114af134486b810b5b1a0a950af2.jpg nog zdjecia nie mam, ale nie ma na co patrzec, przez pilke nozna bylem trapiony kontuzjami, dlatego juz gram coraz mniej i nie jestem w to tak zaangazowany Zmieniony przez - RealBULL w dniu 2014-07-05 22:19:09

chyba nie ma wyjatkow od reguly.. mnie tez to ciagle trapi.. a najgorsze jest u mnie ze jak cwicze i jestem na pompie.. to jestem <happy>:D ... gdy wychodze i pompy brak.... to wtedy jestem jeszcze mniejszy niz wtedy kiedy do silki wszedlem... i taka to monotonia...:(

Ponowie czy do aakg i kreatyny moge dodać shotguna? Czasem po pracy siły nie ma a shotgun dobrze kopie. Tylko nie wiem czy to może być łączone z aakg i kreatyna? możesz dołączyć, tylko wtedy dałbym juz mniej aakg albo wogóle, bo w shotgunie są już pompery, a jak będzie ich za dużo to zamiast pompy będzie kicha ;-)

powiem ci tak lece juz jakis miesiac na hcg i spadkow jako tako nie zaobserowalem tzn powiem tak Obwody sie minimalnie zmniejszyly poniewaz zeszla woda? a moze nie wodaa tylko opuchlizna nie ma juz takiej pompy na treningu ale za to miesnie wydaja sie duzo bardziej zbite i jakby podkreslone a na wadze zeszlo niecaly kg

Jestem wlasnie po takim zestawie jak autor tu wymienil i powiem ze jest poprostu RAKIETA..... Jakiejs tam mega pompy nie ma ani pobudzenia ale jak sie bierze ciezar to skonczyc sie nie da.... sila w martwym +40kg przysiad +20kg i klatka +10kg Extra sprawa nastepnym razem dorzuce plasma jet:)

Odzywke ? Zadna bo w wiekszosci przypadkow to zbedne proszki dla głupich gimbusow . Na poczatek samo jedzenie wystarczy , tylko z glowa , poczytaj po dzialach odzywianie itp . Plan - kitowy , chcesz ogarnac splita , a polecam Ci splita bo z FBW nie ma tej zabawy i pompy , a zawsze mozna zmienic . [...]

Gwid-nie o kratę na brzuchu mnie chodzi-bo to już kwestia bardziej diety i grubości mieśnia oraz głębokości smug ścięgniastych. Organizm jest działająca całoscią i takie słabsze ogniwo-pod względem siły,wytrzymałości i masy mieśniowej zakłuca cały układ ruchu. Do tego mięśie brzucha pełnią jeszcze inne bardzo ważne role niezbędne do życia:: [...]

a dlaczego mam kłamać ?? Ja nigdy nie kłamie w takich sprawach ponieważ jak bym pisał nie prawde to nie było by sensu pytać o rady.Tak warunki mam dobre ale to jeszcze nie to nie ma tej pompy i wyżylenia dlatego chciałem sprubować ph

Tak na spokojni reasumujac. Pomiędzy cyklami kreatynowymi warto zrobić cykl na BA bo tez zwiększa sile i wytrzymałość, wiec spadki nie bedą duże lub wcale ich nie bedzie, nie mowię o masie tylko o sile i wytrzymałości. Tak powtórzyłem jakby ktoś nie zrozumiał %-) kup sobie BA od SFD bo to czyste BA i do tego tanie, wiec można zrobić długi cykl za [...]

nie ma zjazdów po meso ? Panowie to nie problem, zawsze można brać 1/2, 3/4 dawki na początek. ps. nitrobolon, horse power - brałem. Oprócz pompy, nic szczególnego. Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2011-01-15 12:35:45

widocznie takie masz przyczepy, kaltka podczas pracy sie uwypukla i pewnie o to chodzi a po treningu wraca do normalnosci jak pompy nie ma

Plan według mnie byłby taki: poniedzialek : Plecy i triceps Podciaganie szerokim nachwytem 4 x max Wioslowanie sztangielka 4 x 12-6 Przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie płaskim 4 x 12-6 MC j.w. Jestem w stanie odstąpić od teorii, z MC na początek, więc niech zostanie tak jak jest. Dalej, hehe...Raptor, kłóciłeś się ze mną od wyciąg górny, [...]

no ta pompa wiadomo ale dlaczego jak np patrze na innych to duzej roznicy nie ma pomiedzy wygladem ich podczac cwiczenia a wygladlem podczas odpoczynku na nastepna serie , a umnie roznica jest masakryczna hmmm swoja droga lepsze uczucie od pompy to te gdy gasisz komin :D podczas trachania hehe Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-16 [...]

prekursory kredki z tego co czytałem glikocjamina/betaina,o argininie w tym kontekscie nie słyszałem masz linka? noboostery po cyklu ludzie biora z powodu pompy, którą wywołują, jako efektu porządanego i przynoszącego dodatnie efekty. jesli miałeś dopiero jeden cykl na stackach, myśle że nie ma teraz jeszcze sensu ciagnąć przez długi okres [...]

uczucie pompy miensiowej nie jest wyznacznikiem, ze trening zostal wykonany prawidlowo. probuj pokombinowac z iloscia powtorzen i krotszymi seiami. lub sprobuj soku z buraka;-) Najczęściej jestem zadowolony po zrobionym treningu. A co daje sok z buraka?? A poleciłbyś jakieś suple czy zostać przy tym co teraz mam?? [...]

nie widzisz ironii wypowiedzi ??? da ci pompe lepsza - nie wietrzna.. na treningu . w chyba w DNT nie bierzesz bo nie ma sensu (wiekszego) jezeli pompy oczekujesz

oczywiście że to jest prohormon w innym wypadku bym zamieścił ten temat w sumplematach a nie w dziale doping poprostu, jestem zdecydowany na branie Oxanabolonu tylko nie wiem z czym to połączyć, wyczytałem ze po tych prochormonach nie ma w ogóle pompy wiec chce to brać z najlepszą kreatyna od Doriana. Wiec chce się dowiedzieć od was [...]

Czyli to nie ma w ogóle racji bytu czy naładować się z rana 1500 mg? A jaki jest minimalny odstęp pomiędzy johą a węglami? Źle to działa na mnie i przeświadczenie, że długi odstęp wpłynie negatywnie na trening, nie będzie pompy, stracę szybciej siłe - to placebo? I nie przyjmować węgli z johą to znaczy, że odczekam ten minimalny czas a potem mogę [...]

Ad 1. Może za duży ciężar, może zła technika, może słaba rozgrzewka. Ogólnie kolano to najmniej doskonała część ludzkiego organizmu, więc kontuzje są częste. Ad 2. Stacki przed treningowe, mają to do siebie, że często lubią przypominać o sobie na treningu, i nie ma tu na myśli pompy Mogłeś ponowić cykl na horsie jeśli był dobry. Pozdrawiam.